KIDS DANCEキッズダンス

DANCE中学校の保健体育でダンスが必修化

ダンスは、表現や踊りを通した交流で、仲間とのコミュニケーションを豊かにします。仲間とともに感情を込めて踊ったり、イメージをとらえて自己を表現したりすることに楽しさや喜びを味わうことのできる運動です。

• 脳の育成

  ダンスで脳を鍛える

  ある学校では、テスト直前に音楽をかけながらみんなでダンスをするというプログラムを実施したところ、学校全体で成績が上がった例があるそうです。テストや苦手科目の勉強の直前にこそ、意識して体を動かしてほしいですね！

• 社会性

  たくさんの刺激で 能力アップが期待できます

  ダンスを踊ることで、集中力や基礎体力がアップし、リズム感や表現力も身につきます。さらに他の子どもたちと一緒に練習していく中で、他人への思いやり、社会性、自立した行動力などが身につくと言われています。

• ストレス減少

  自信を高め、 ストレスホルモンを減少させる

  ダンスの後は自信を高めるホルモンであるテストステロンが上昇し、ストレスホルモンであるコルチゾールが減少します。自分に自信がもてたり、リラックスするという報告もあります。

• 集中力

  舞台を経験することで 集中力が増していきます

  発表会やイベントなどに参加し、舞台経験を重ねることで、人前で踊ることの楽しさや感動を味わい、自信がつきます。この練習と本番を繰り返していくことで、さらに上達していきます。